В Католической Церкви существует великое множество молитвенных практик, из которых каждый может выбрать то, что ему больше по душе. Например, есть Литургия Часов - это гарантированные остановки вместе со всей Церковью. Не одна, а несколько, что вообще идеально для того, чтобы не погрязнуть в суете. И большая пища для размышлений над чтениями из Писания. Минус - ее надо уметь правильно читать. Я не чувствую себя уверенной с бревиарием в руке, если честно. А уж ориентироваться, какую страницу открыть именно сегодня, я так и не научилась.
Розарий - это Евангелие в сжатой форме, доступное даже маленькому ребенку. Читая Розарий, ты вновь вспоминаешь историю нашего Спасения и Искупления. И думаешь о том, что грядет, если не сбиваться с пути. И всего-то четыре-пять молитв надо наизусть выучить, чтобы быть во всеоружии. Это доступно даже для не очень образованных людей. Я всегда ношу с собой четки и пускаю их в ход по настроению. Раньше я это делала каждый день практически без вариантов, сейчас, увы, уже не так, но все-таки розарий на руке в виде браслета напоминает о важности этих размышлений. Так что стараюсь.
Час Милосердия - это молитва с трех по полудни до четырех. Этот час считается часом Крестной смерти Спасителя. Согласно обещаниям Иисуса св. Фаустине, почитающий Божье Милосердие не погибнет в адском пламени. Так что очень хорошо прочитать Венчик к Милосердию Божьему, если нет времени и сил на Розарий. Но хорошо и вместе с ним. Лишним точно не будет.
Ангел Господень- это три гарантированных "остановки" в течение дня для почитания Божьей Матери. 9 утра, полдень и 18 часов (хотя я иногда читаю в три часа третий). Очень краткая, но емкая молитва, которая не отнимет много времени и сил, но тем не менее даст время вновь посмотреть на небо и вспомнить, куда ты движешься и зачем. Я не всегда это делаю - забываю или ленюсь, но все-таки хорошо постараться.
Есть еще очень много разных вариантов молитв - от молитвы словами Священного Писания до молитвы собственными словами.Хорошо помнить о молитве перед едой и после, до учебы/работы и после. Ну и просто не стесняться молиться, если пришло такое желание, где бы ты ни был. Для этого подойдут различные краткие воздыхания.
Слава Богу за всё! Аллилуйя!
Господи, Боже наш! Как величественно Имя Твоё по всей земле.
Господи, Сам во мне живи, Сам говори, Сам действуй.
Боже, научи меня всё больше любить Тебя.
Иисусе, уповаю на Тебя.
Храни меня, Боже, ибо я на Тебя уповаю.
Да будет, Господи, милость Твоя на нас, ибо мы уповаем на Тебя.
Господи, Ты всё знаешь. Ты знаешь, что я люблю Тебя.
Господи! Тебе всё ведомо; поступай со мной, по воле Твоей.
Верую, Господи! Помоги моему неверию!
Страх Твой, Господи, всели в сердце моё.
Господи, помилуй.
Боже, будь милостив ко мне, грешному.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного (Молитва Иисусова).
Господи, прости и помоги. Духа Твоего Святого не отними от меня.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитвами Богородицы спаси нас.
Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и дух правый обнови внутри меня.
Поспеши, Боже, избавить меня, поспеши, Господи, на помощь мне.
Из глубины взываю к Тебе, Господи. Господи! Услышь голос мой.
Ради имени Твоего, Господи, оживи меня; ради правды Твоей выведи из напасти душу мою.
Иисусе, Кроткий и Смиренный сердцем, сделай сердце моё подобным Сердцу Твоему.
Святейшее Сердце Иисуса, помилуй нас.
Пресвятая Богородица, спаси меня грешного.
Пречистое Сердце Марии, будь моим прибежищем.
О, Мария, без греха первородного зачатая, моли Бога о нас, к Тебе прибегающих.
О, Мария, непорочной пришла Ты в этот мир. Вымоли у Бога милость, чтобы я безгрешным ушёл из него.
Делите все моменты жизни с Богом.
Продолжение следует...