Упавшая с небес (johanajollygirl) wrote,
Упавшая с небес
johanajollygirl

  • Mood:

25 способов плодотворно пережить Великий пост

Мы начали Великий пост, время великой милости, время духовного возрождения. Существуют три основных традиционных компонента Великого поста: молитва, пост и милостыня. Hо сейчас я хочу предложить 25 способов (намерений) пережить период Великого поста в духе молитвы, поста и милостыни. Эти 25 пунктов расположены в произвольном порядке, и я не претендую на то, что они являются наилучшими или наиболее креативными. Тем не менее, если вы ищете какие-то идеи, то я надеюсь, вы найдете здесь одну или две для себя.

Вот эти 25 способов:

1. Читать Священное Писание (возможно, выбрать одно из Евангелий).
2. Читать духовную литературу в течение десяти минут.
3. Провести дополнительно десять минут в тишине.
4. Молиться Розарий.
5. Молиться Крестный путь.
6. Остановиться у храма и помолиться в течение пяти минут по дороге на работу или домой (если это возможно).
7. Ходить ежедневно на Mессу или попробовать один или два раза в течение недели, кроме воскресенья.
8. Откладывать ежедневно небольшую сумму денег и затем отдать их на благотворительность в конце Поста.
9. Отказаться от десертов.
10. Отказаться от вредных для здоровья снеков (фаст-фуда).
11. Отказаться от алкоголя.
12. Бросить или сократить потребление кофе или чая.
13. Отказаться от хлеба.
14. Просыпаться раньше обычного (вставать, как только прозвенит будильник).
15. Ложиться спать раньше, чем обычно.
16. Не пользоваться или тратить меньше времени на интернет, особенно на ВКонтакте, Facebook, Twitter и другие социальные сети.
17. Отказаться от телевидения или сократить время на его просмотр.
18. Отключать радио, когда вы за рулем; использовать это время для молитвы.
19. Не просматривать электронную почту несколько раз в день.
20. Поститься по пятницам, если вам позволяет здоровье (один прием пищи или просто хлеб и вода).
21. Звонить друзьям или членам семьи каждый день или несколько раз в течение недели, чтобы поинтересоваться, как они живут.
22. Посвятить некоторое время бедным (в столовой, Каритас, приюте или в другом месте).
23. Сохранять спокойствие и не ругаться, когда вы за рулем или в любой другой ситуации
24. Сделать свою жизнь проще: еженедельно просматривать шкафы и ящики и избавляться от одежды и обуви, которую не носите, отдавая ее тем, кто находится в нужде; каждую неделю избавляться от книг, найдя место, где они будут нужны.
25. Начинать и заканчивать свой день на коленях.

А я буду молиться, чтобы ваш период Великого поста был благословлен!

Отец Майкл Наджи
Перевод с английского Эльвиры Палиневской
ave-maria.by
Tags: via dolorosa, Великий пост, размышления о вечном, религия, статьи
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments